A veces la mente, las emociones y el alma se sienten secas y sedientas de alguna brisa de reflexión. Hoy les compartimos algunas de esas brisas, leelas, reflexiónelas e incorpórelas en tu vida.

El corazón es nuestro jardín, y junto a cada acción hay una intención que es sembrada como una semilla. Podemos usar un filoso cuchillo para cortar a alguien, y si nuestra intención es hacer daño, seremos un asesino. Podemos realizar una acción casi idéntica, pero si somos un cirujano, la intención será la de sanar y salvar una vida. La acción es la misma, sin embargo, dependiendo de su propósito o intención, podrá ser ya se un acto terrible o un acto compasivo. -Jack Kornfield

El alma se tiñe con el color de sus pensamientos. -Marcus Aurelius

Las cosas mejores en la vida vienen envueltas con un cinto de riesgo. Abrimos el regalo, tomamos el riesgo e igualmente, el gozo. El ser padres es así. El matrimonio es así. La amistad es así. Para experimentar la vida en el sentido pleno, nos abrimos a un foso sin fondo de vulnerabilidad. Esa es la esencia del verdadero amor. -Kristin Armstrong

El primer paso hacia el éxito es tomado cuando rehusamos dejarnos atar por el ambiente en el que nos hallamos primero. -Mark Caine

Hay dos grandes fuerzas en operación, externas e internas. Tenemos muy poco control sobre las externas tales como tornados, terremotos, inundaciones, desastres, enfermedad y dolor. Lo que en realidad cuenta es la fuerza interna. ¿Cómo respondemos a esos desastres? Sobre eso tenemos completo control. -Leo Buscaglia

Las dos cosas que sí aprendí son que somos tan poderosos y fuertes como nos permitimos serlo, y que la parte más difícil de todo esfuerzo es tomar el primer paso, tomando la primera decisión. -Robyn Davidson

Nuestra edad es algo que en realidad no importa a menos que seamos queso. -Billie Burke, actriz 1930's

Y llegó el día en que el riesgo de permanecer bien abrigado en el capullo era más doloroso que el requerido para florecer. -Anais Nin

La grandeza no consiste en dónde estamos parados sino en la dirección en que nos movemos. Necesitamos navegar algunas veces a favor del viento y en otras ocasiones, en su contra, pero tenemos que navegar y no ir a la deriva, o simplemente yacer o anclar. -Oliver Wendall Holmes

La habilidad es lo que somos capaces de hacer. La motivación determina lo que hacemos. La actitud determina cuán bien lo hacemos. -Lou Holtz

A largo plazo, moldeamos nuestras vidas y a nosotros mismos. El proceso nunca se detiene hasta que morimos. Y las opciones que escogemos son, en última instancia, nuestra responsabilidad. -Eleanor Roosevelt

El fracaso es un evento, no una persona. Ayer concluyó anoche. -Zig Ziglar

La vida era mucho más sencilla cuando lo que honrábamos era a papá y a mamá en lugar de a las principales tarjetas de crédito. -Autor Desconocido

La gente que vuela alto es aquella que se rehusa a sentarse y desear que las cosas cambien. -Charles R. Swindoll

Cada una de estas brisas pueden refrescar nuestro pensamiento.

A ti te daré descanso de todos tus enemigos. Asimismo El Señor te hace saber que él te hará casa. 2 Samuel 7:11.

Sea la paz dentro de tus muros, Y el descanso dentro de tus palacios. Salmo 122.7

  Señor, Dios, dueño del tiempo y de la eternidad, tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro. Al terminar un año quiero darte gracias por
todo aquello que recibí de TI.

Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser.

Te ofrezco cuanto hice en año pasado, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.

Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé, las amistades nuevas, los más cercanos a mí y los que estén más lejos, los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar, con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría.

Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón, perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado.

Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho, y perdón por vivir sin entusiasmo.

También por la oración que poco a poco fui aplazando y que hasta ahora vengo a presentarte. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente te pido perdón.

Al iniciar un nuevo año detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y te presento estos días que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos.

Hoy te pido para mí y los míos la paz y la alegría, la fuerza y la prudencia, la claridad y la sabiduría.

Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión y paz.

Cierra mis oídos a toda falsedad y mis labios a palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes.

Abre en cambio mi ser a todo lo que es bueno que mi espíritu se llene sólo de bendiciones y las derrame a mi paso.

Cólmame de bondad y de alegría para que, cuantos conviven conmigo o se acerquen a mí encuentren en mi vida un poquito de TI.

Danos un año feliz y enséñanos a repartir felicidad.

Amén

Enviado por Alfredo Antonio Sotelo.

Comenzar un año con la fe en Dios y la mirada en el cielo es un buen comienzo. Que cada día de este año sea una nueva experiencia en Cristo.

Tú coronas el año con tus bondades,y tus carretas se desbordan de abundancia. Salmo 65:11

Dije: Enfermedad mía es esta; Traeré, pues, a la memoria los años de la diestra del Altísimo. Salmo 77:10

Hubo un momento en el que la noche parecía eterna y hoy todo eso parece tan lejano.

Hubo un momento en el que nada de lo que hacías resultaba, cuando de pronto apareció la respuesta.

Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor y de repente tu corazón, con más intensidad que nunca, lo encontró de nuevo.

Hubo un momento en el que por el desierto se esparcían tus palabras y hoy dan retoño sus semillas.

Hubo un momento en el que creíste que era lo peor que te podía pasar y hoy agradeces tu destino.

Hubo un momento en el que jurabas que no podrías pasar esa prueba y hoy es tan sólo un paso más.

Hubo un momento en el que creíste que no podías hacer algo y hoy te sorprendes de lo bien que lo haces.

Hubo un momento en el que los monstruos y los ogros intimidaban tu vida y hoy sonríes al ver cómo tus miedos engrandecían sus sombras.

Un día nací, un día moriré, y nada me llevaré aunque me haya pasado la vida ahorrando. ¿Estoy realmente viviendo atesorando sin gastar para lo que me gusta?

Una casa está hecha de roca y madera, y un hogar de amor y entrega. ¿Tienes un hogar o solamente una casa?

Si lloras por haber perdido el sol, entonces no podrás ver las estrellas. Cuando viene la noche el sol se va, pero las estrellas son visibles. ¿Estás llorando por lo ya pasó no aprovechando la vista para ver lo que Dios quieres que veas?

Si toda tu vida es de lamentos, entonces no tendrás tiempo para reír. ¿Estás separando tiempo para reír y no estas malgastando todo el tiempo en lloros?

Nunca olvides que la vida es más grande que tus miedos, que tu fuerza es mayor que tus dudas.

Aunque tu mente esté confundida, tu corazón siempre sabrá la respuesta, y con el tiempo, lo que hoy es difícil, mañana será un tesoro.

Rendirse es muy común en el ser humano; existen ocasiones cuando deseamos bajar los brazos y partir o descansar; no hacer más nada y dejarnos llevar por la corriente.

No rendirse significa luchar, no dejarse abatir por la lucha, seguir de pie aunque estemos heridos y continuar hasta doblegar aquello que nos aflige en el momento de la tentación de rendirse. Sobreponerse a un fracaso, a una ingratitud, a una enfermedad o a cualquier adversidad, es duro, pero vale el esfuerzo hacerlo, pues con ello nos damos cuenta que dentro de nosotros existe un potencial que nos fue dado para que seamos vencedores, pero ahora en Cristo este potencial ha sido maximizado de tal manera que somos más que vencedores.

No te rindas.

Tu hermano amigo: Carlos Jiménez.

Y por más que ella lo acosaba día tras día para que se acostara con ella y le hiciera compañía, José se mantuvo firme en su rechazo. Génesis 39:10

Pero Moisés dijo al pueblo: No temáis; estad firmes y ved la salvación que el SEÑOR hará hoy por vosotros; porque los egipcios a quienes habéis visto hoy, no los volveréis a ver jamás. Exodo 14:13

"Porque yo, el Señor no cambio; por esto, hijos de Jacob, no habéis sido consumidos" Mal 3:6.
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Muchas cosas cambian cada día. No todo el igual. Cambia el clima, cambian los amigos, cambia la familia, cambian las esperanzas y los sentimientos. Lo que ayer parecía duradero, hoy ya parece débil. Cambian los sistemas y cambian los gobiernos.

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Cuando veo todos esos cambios y veo cambios en mi mismo, tiendo a preocuparme, porque en lo profundo de mi ser no quisiera que nada y nadie cambiara. Pero todo cambia.. Todo?. No..No...gracias a Dios que no todo cambia. Hay alguien quien jamás cambia.

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Dios no cambia, el es el mismo ayer, hoy, y por los siglos. Oh, Que seguridad me da eso. Saber que Dios no cambia.
Cuando las cosas cambian, los corazones se estremecen. Cada vez que me informan que cambiaran al jefe, me pregunto que si ese cambio me afectará. Cuando cambian los profesores o los gobernantes, el pueblo y los estudiantes se preguntan y ahora qué.

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Pero Dios no cambia. Primero él es el único y no hay otro, de manera que nunca recibiré una noticia que Dios fue cambiado por otro y en segundo lugar además de que él es el único....nunca recibiré la noticia que él ha cambiado de parecer. Porque él nunca cambia y por ello él dice..porque nunca cambio, por eso no habéis sido consumidos.

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Que gran lección aprendo del Padre celestial. La lección de inmutabilidad, lo que me transmite confiabilidad. Mientras el mundo a mi alrededor cambia y yo mismo cambio, levanto mi cara al cielo y marcho firme diciendo,,pero yo sé que mi Dios no cambia.

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"Señor, gracias por que en este día me recuerdas que tu no cambias. Cuán pronto soy para olvidar esta verdad. Ayer cosas nuevas y hoy ya son viejas y el mundo me ofrece nuevas ideas y nuevos movimientos, pero mi corazón reposa confiado, porque tú eres el mismo ayer, hoy y por los siglos. .
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Los historiadores nos dicen que aun la iglesia cambia de siglo en siglo y los conceptos morales cambian, pero tu palabra me dice que tu jamás cambias. Tu amor sigue brillando para nosotros al igual que al principio y se que brillará con la misma intensidad mañana. Hoy te agradezco padre, porque aun el cielo y la tierra pasaran pero tú no cambiaras.

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Agradecidos estoy por tu inmutabilidad. Amen.

Dr. Serafín Contreras Galeano

La sanidad, de cualquier adicción, nunca puede tener lugar hasta que las actitudes de negación sean arregladas. "Pero usted no comprende mi situación", es un comentario que escucho frecuentemente en la oficina de consejería. Es verdad que yo no puedo comprender totalmente su situación particular debido a mis limitaciones humanas, pero Dios si lo hace. Y Dios no puede involucrarse hasta que empezamos a enfrentar el hecho de dónde estamos. Eso es todo sobre lo que David clama en el salmo 32.

"Mientras guardé silencio, mis huesos se fueron consumiendo por mi gemir todo el día ... pero te confesé mi pecado y no re oculté mi maldad. Me dije, "Voy a confesar mis transgresiones al Señor" y tú perdonaste mi maldad y mi pecado." (Salmo 32: 3,5)

Pero el Señor hizo más que perdonar a David, El empezó a enseñar a David sobre el camino fuera del hoyo que había cavado para sí mismo.

"Yo te instruiré, yo te mostraré el camino que debes seguir; yo te daré consejos y velaré por ti. No seas como el mulo o el caballo, que no tienen discernimiento y cuyo brío hay que domar con brida y freno para acercarlos a ti. Muchas son las calamidades de los malvados, pero el gran amor del Señor envuelve a los que en El confían." (Salmo 32:8-10)

¡Qué promesa tan fenomenal! Dios nos traerá a un punto de entendimiento sobre nuestras luchas relacionadas con el tema del sexo y nuestra sexualidad. Nosotros no somos sólo animales. Podemos hacer elecciones para llegar a la integridad. Podemos estar fuera de control ahora mismo, pero cuando le pedimos al Señor que abra nuestros ojos con respecto a nuestra adicción, El promete no sólo dirigirnos a la integridad sino también darnos Su inagotable amor. Nuestra parte es admitir que no podemos ganar esta pelea por nosotros mismos, o manejar la negación nosotros mismos. Y el primer paso hacia deshacernos de la negación y engaño es admitir que necesitamos la ayuda de Dios.

Siendo Específicos

Dado que usted está leyendo este árticulo, es probable que usted esté luchando con las adicciones sexuales o tratando de adquirir sabiduría para ayudar a otros. Ahora quiero hablar específicamente a aquellos que están intuyendo el impacto de la adicción en sus propias vidas.

Primero que todo, estoy principalmente hablando a hombres adictos al sexo, no ha personas que están tratando con una "adicción de amor." Hombres y mujeres tienden a luchar con diferentes temas en la adicción cuando llegan al involucramiento sexual.

En un estudio divulgado en 1993, Carnes, Nonemaker y Skilling (1) informaron que encontraron diferencias de sexo importantes entre los adictos del sexo. Descubrieron que los hombres adictos del sexo, en general, tienden a volver objetos a sus parejas, y parecen preferir el comportamiento sexual que involucra la relativamente poca participación emotiva.

Las mujeres adictas del sexo, de acuerdo con el estudio, tienden a usar el sexo para obtener poder, control y atención. Las mujeres tienden a funcionar más en un papel sexualmente co-dependiente. Los adictos sexuales tienden a usar las relaciones para tener sexo, mientras que las co-dependientes del sexo usan el sexo para tener relaciones. Nuestro enfoque en este folleto es ayudar a los adictos sexuales hombres.

Ahora, el término "Adicto del sexo" es un término difícil de aceptar. Nosotros lo usamos como un término gracioso porque es muy ofensivo, o negamos la posibilidad de que alguna vez podríamos ser tal persona, a pesar de las crecientes pruebas alrededor de nosotros. Pero una vez más, puedo apuntar el hecho crítico de que nunca podemos llegar a la integridad hasta que nosotros sinceramente, ante Dios, comprendamos dónde estamos. Esa es la razón por la cual yo le estoy pidiendo a usted que tome este primer paso hacia experimentar la libertad que Cristo tiene para usted.

Integridad es ser de una sola pieza y ya no más usar máscaras, sino abrir el corazón y aditir que se necesita ayuda y entonces y solo entonces podremos encontrar la salida de la cárcel sexual en la que nos encontramos.

Dr. Ted Roberts.
www.puresedire.org